Blog de Colchones Céfiro

¿Quieres descansar además de dormir?

Mantenimiento del colchón

Mantenimiento del colchón: Recomendaciones para prolongar su vida útil

Puede que hayas estado pasando tiempo e invertido una cantidad de dinero importante en la compra del colchón adecuado para ti y ahora te estás preguntando: ¿cómo preservo mi colchón en buenas condiciones el mayor tiempo posible?. Haciendo un buen mantenimiento del colchón no sólo le prolongarás su vida útil si no que también mejorarás tu calidad del sueño, noche tras noche.

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Consejos para el almacenamiento del colchón

Los colchones son una inversión relativamente costosa. Si alguna vez necesitas guardarlo por cualquier motivo, saber cómo realizar el almacenamiento del colchón maximizará las posibilidades de que se conserve intacto y en buenas condiciones.  Almacenar el colchón de forma correcta es una forma de salvaguardar tu inversión y proporcionar al colchón muchos años de uso en el futuro.

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Distribución del peso corporal en hombres y mujeres

Ventajas de un colchón con zonas de firmeza diferenciada

La firmeza del colchón es un elemento clave a la hora de determinar si es adecuado o no para nosotros. La distribución del peso de nuestro cuerpo no es uniforme, unas partes acumulan un mayor porcentaje de masa corporal que otras. Un colchón con zonas de firmeza diferenciadas tiene en cuenta este reparto desigual del peso entre las distintas partes del cuerpo y adapta su firmeza a la distribución de nuestro peso corporal.

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Posturas para dormir

Posturas para dormir: consejos para adoptar una postura correcta mientras dormimos

Los dolores de espalda son uno de los principales motivos de consulta médica y de bajas laborales. Muchas de estas dolencias se pueden prevenir adoptando posturas para dormir correctas, eligiendo colchones y almohadas adecuados para un buen descanso o realizando movimientos y esfuerzos cotidianos de forma que la espalda sufra lo menos posible. Te sugerimos una serie de consejos y pautas para ayudarte a adoptar la mejor postura para dormir.

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Tipos de colchones según su estructura

Hay muchos tipos de colchones, la principal clasificación se suele hacer basándose en el material predominante en su composición, así tenemos: muelles, viscoelástica, látexairvex, etc. Otros criterios empleados en la clasificación de colchones tienen la intención de ayudar a elegir el colchón adecuado para las características de la persona/s que van a usarlo, por ejemplo: firmeza, IMC (Índice de Masa Corporal) para los que se recomienda el colchón, transpiración, adaptabilidad, si el destinatario del colchón es caluroso o no o se mueve mucho al dormir, etc.

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